2019.09.07

小朋友坐起來很舒服的w腿 會造成什麼影響??

這一周 觀察 班上寶貝 好多 喜歡坐w腿 

因此跟爸爸媽媽 分享此文章

W型坐姿,好還是不好?會O型腿嗎?

文/洪郁鈞  採訪諮詢/適健復健科診所副院長暨職能治療師張旭鎧

 適健復健科診所副院長暨職能治療師張旭鎧表示,孩子七個多月時,搭配手掌撐著地面坐起,視野變得遼闊,大大滿足了他對世界的好奇,此時的坐姿因為是從躺著翻身而起,所以雙腳會向前或呈現類似盤腿的坐姿,但當寶寶逐漸學會站立與行走,席地而坐就很容易變成W型坐姿,其中原因在於,一方面孩子的筋骨尚在發育當中,還很柔軟,這個動作對他而言很輕鬆,另一方面,則是W型坐姿對還在發展平衡感的寶寶而言,此種坐法底面積相對大、也相對穩固,他不需多耗費心神留心自身的平衡問題,而能專注地在眼前的遊戲或玩具,因此這個坐姿,屬於寶寶初期發展中的一個自然過程。

暫時性的現象

關於W坐姿的早期文獻,最早可追溯至20年前,國外學者發現腦性麻痺兒童因為全身肌肉張力較弱,因此總是呈現W型坐姿,然而,W型坐姿雖然是腦性麻痺兒童的其一特徵,卻不代表小孩一旦呈現W型坐姿就必須擔心,張旭鎧職能治療師指出,雖然該坐姿與熟知的人體力學或關節角度有所牴觸,一般會擔心孩子因為W型坐姿而容易有骨頭脫位的風險,但事實上孩子的肌肉張力仍在發育中,筋骨很鬆,所以才會有暫時性的W型坐姿出現,建議家長可以觀察,如果孩子在地面上遊戲時,有時蹲、有時盤腿、有時跪、有時在小椅子上玩,W型坐姿與其他姿勢的出現頻率都很平均,那就是正常的發展過程,但如果寶寶每天、每次都只有單一坐姿(W型坐姿),或是3歲後,W型坐姿仍出現的很頻繁,那就必須留意。

一般而言,W型坐姿雖然能夠確保寶寶遊戲時的穩固程度,但隨著孩子長大,對環境的反應越發靈敏,W型坐姿反而不如盤腿坐姿容易立即移動(例如:若要閃躲丟過來的球,盤腿坐姿比W型坐姿容易站立或變換姿勢),因此,為了更靈巧的完成活動,當孩子的動作發展趨於成熟,他會逐漸自我修正,越來越頻繁的從W型坐姿轉換成其他方便移動的坐姿,所以若3歲後,W型坐姿的情況還是很常出現,建議就應即時就診,請職能治療師協助確認狀況。

 

 

雖然W型坐姿是寶寶發展初期暫時性的現象,但當寶寶出現W型坐姿時,家長仍可技巧性的調整孩子的坐姿,例如:將玩具往他的側邊放,讓他可以順勢的轉過身、鬆開其中一隻腳,變成側坐,而中斷原本的W型坐姿,張旭凱職能治療師認為,許多家長常因為心急孩子的發展,讓自身的期待成為孩子的壓力,即便是調整坐姿的行為,若家長以禁止或喝斥的方式要求,都可能會造成孩子的緊張,也會打擾孩子當下對遊戲的專注力,因此,建議可以技巧性的調整或是以事後溫柔提醒的方式,建議孩子可以怎麼坐;只是若3歲後,孩子仍喜歡且常呈現W型坐姿,除了求助專業了解是否有低肌肉張力的情況外,也可以透過讓孩子多爬樓梯或斜坡來訓練他的下肢力量,否則若有肌肉張力不足的情況,腳踝抬不高,連走平地都會很容易跌倒。

低肌肉張力症候群

若發現孩子平常總是感覺懶懶的,容易累,走路時都拖著地走,導致鞋子前端磨損,或是總是駝背、喜歡躺著或趴著、有扁平足、席地而坐時不愛盤腿坐、會用雙手撐著地板、兩腿向前伸或採W型坐姿等情況,建議家長可帶孩子前往復健科了解孩子是否有肌肉張力不足需透過特定訓練來矯正的情況,只是3歲之前,因為孩子的肌肉張力都還在發展中,所以3歲之後所下的診斷或比較準確,且在6歲之前是黃金治療期,只要定時帶孩子進行復健,並在家中加強指定訓練,都能讓孩子的肌肉張力發展持續進步。

 

 

 

 
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