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2017.04.14

熟悉素食美女

 什麼是素食者?

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2016.12.21

錯誤的方式吃早餐

 自古以來,人們在吃飯的時候一直都跟著三餐一天,在一個固定的時間吃早餐,午餐和晚餐,雖然這是大多數人都知道,但人們應該每次吃點,如何吃,哪些都不明白,使身體繼續下降,最後甚至原因不知道。

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2016.11.10

早餐這麼吃健康

 大多數人都知道,早餐是一天中最重要的一餐,但對於早餐到底什麼吃都符合營養平衡,但不一定有一個清晰和具體的概念!關於如何享受健康,平衡,有益於身體的早餐,看看專家提醒:

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2016.09.30

女人的飲食習慣

 研究女人的飲食習慣,我們可以得到一個結論,一般皮膚老化的女性都比較喜歡吃糖果和一些醬黃瓜,胡蘿蔔等醃製食品,當然,越來越多的人喜歡油炸食品,如麻辣燙,火鍋等辛辣食物,通常有喝酒的習慣。

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2016.08.04

穀物調節胃腸功能

 正如那句老話,“誰在當天遭遇,並與寬容,身體也被指控真氣”,表明的糧食的重要性。除了我們日常的大米和麵粉的消耗,飲食也應包括玉米,小米,薏米,黃豆,綠豆,芸豆等雜糧,相比平時吃得好,穀物較高的膳食纖維含量,可以很好調節胃腸功能。

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2016.07.23

時間越長,湯更有營養

 人們越來越注重健康,越來越多的人喝湯,但湯不正確的方法不但不能起到營養和保健的效果,反而會影響身體健康,我們不要誤會!什麼秘訣確實有湯嗎?今天一起來教你!

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2016.07.11

1週快速減肥餐

 最快速的減肥,看到一個夏季的一天就要結束了,但減肥效果依然不佳。推薦以下1週快速減肥食譜,只要下面的方法來匹配減肥餐,你很快就可以幫助客戶通過重量突破損失高原!

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2016.06.26

紅葡萄酒的飲食四大原則

 已在網上流傳喝紅葡萄酒是說要減肥,但也有很多人喝紅酒明星減肥成功的故事。但是,他們可能不知道,其實,紅酒減肥需注意的是一些原則,讓你在不知不覺中快速瘦身成功。因此,飲用紅葡萄酒的飲食其實要注意什麼原則呢?看看下面小編介紹吧!

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2016.06.13

別患感冒時喝咖啡

 咖啡是很多人的最愛,所以喝對人體健康的飲料,而且還具有很好的幫助,很多工人選擇它,是提神,提神的咖啡,都有著非常不錯的成績,所以我選擇了它,你可以放心的是,它的人類健康,並沒有可能的咖啡一杯冷對生病的任何損害,是無法選擇的咖啡嗎?

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2016.06.12

了解早餐健康的知識

 你有一個健康的早餐習慣?你認為只有早餐“麵包 牛奶”受夠了?吃什麼更有營養的早餐?這裡有您需要了解的知識的早餐對健康的東西。

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